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TEAM BUILDING ARBRE DE MAINS FAÇON ZENTANGLE

TEAM BUILDING ARBRE DE MAINS FAÇON ZENTANGLE

Venez découvrir le zentangle, l’art du dessin anti-stress et du lâcher prise.

Pourquoi choisir cette animation de team building ?

Ce team building est une activité ludique où chacun se détend grâce à cette technique de dessin. Elle permet d’unifier les membres d’une équipe et de développer la concentration et la création. Elle crée également un climat fédérateur et permet de construire une culture d’entreprise. Des bénéfices qui portent leurs fruits bien au-delà de votre manifestation et une belle façon de réunir l’ensemble de vos collaborateurs.

Comment se déroule cette animation ?

– muni d’un feutre noir, vous réaliser l’empreinte de votre main que vous allez ensuite enrichir de mots porteurs de sens et de motifs en lien avec votre thématique
– au final, toutes les empreintes de mains seront découpées et assemblées sur une grande toile afin de composer un magnifique arbre de mains
– cette oeuvre, symbole d’un temps fort, trouvera facilement sa place entre les murs de votre entreprise

Mais en fait, c’est quoi le zentangle ?

C’est un procédé de détente passant par l’art graphique. Au final, une création de motifs abstraits, simples, structurés et répétitifs qui offre un sentiment de plénitude à chaque participant. Relaxation, concentration et détente sont trois mots clés de l’art du zentangle.

Les origines du zentangle

Les créateurs du zentangle sont Rick Roberts et Maria Thomas.
Lui est « zen » et elle « tangle ».
Rick en regardant travailler Maria trouva qu’elle était très concentrée sur son dessin et que rien ne l’en détournait. En discutant ensemble, ils se sont aperçus que son état de concentration était identique à celui de Rick quand il pratiquait sa méditation.
Ensemble, ils mirent au point une série d’étapes permettant à chacun de pratiquer le lâcher-prise en dessinant de « belles images » composées de motifs répétitifs. Cette répétition délibérée invite à se plonger dans le trait et le tracé ou l’instinct et l’acquis se mobilisent rapidement avec exactitude.

Les bienfaits

– la technique du zentangle est une bonne occasion de créer de magnifiques compositions. Elle offre aussi des atouts pour mieux supporter le rythme trépidant de la vie
– des études montrent que cette activité renforce la mémoire, stimule la créativité, améliore l’humeur et favorise le calme en situation de stress
– elle améliore la confiance en soi ainsi que la coordination des yeux et des mains
Si vous souhaitez plus d’informations concernant ce team building, prenez contact à l’aide du formulaire et découvrez nos réalisations sur la page team building

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